ทำไมอาหารที่มี Omega 3 ถึงเป็นอาหารที่แนะนำสำหรับผู้ป่วยโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ Healthy Fine Day มีคำตอบค่ะ นอกจากเราจะพบ Omega 3 ได้มากในปลาแซลมอนแล้ว ปลาไทยๆ ราคาไม่แพงอย่างปลาทู ก็มี Omega 3 เช่นเดียวกัน ฉะนั้น สามารถเลือกได้ตามงบและความชื่นชอบเลยค่ะ
ติดตามเมนู “ข้าวกล้องอบเผือก” และ “ยำผลไม้สดกับแซลมอนอบ” เมนูแนะนำสำหรับผู้ป่วยโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ ได้ใน
https://www.youtube.com/watch?v=VMrMnFdINbQ
#MahidolChannel #มหิดล #HealthyFineDay
https://www.youtube.com/watch?v=VMrMnFdINbQ
#MahidolChannel #มหิดล #HealthyFineDay